تدريب وظيفي مكثف بيجمع القوة والتحمل والسرعة في تمرينة واحدة. WOD مختلف كل يوم، كوتشز معتمدين، ومجتمع بيشجعك تكمل لما جسمك يقول كفاية.
كل يوم تمرينة جديدة وتحدي جديد
تمرينة اليوم المتغيرة باستمرار. قوة، كارديو، ومهارات في جلسة واحدة مكثفة من 60 دقيقة.
تعلم تكنيك السناتش والكلين آند جيرك صح مع كوتشز متخصصين وبرنامج تقدم تدريجي.
تمارين بوزن الجسم والكيتبل والحبال لبناء لياقة حقيقية تنفعك في حياتك اليومية.
اتمرن وسط ناس زيك عندهم نفس الشغف. المنافسة الودية بتطلع منك أحسن ما عندك.
ادفع على قد التزامك
WOD يومي غير محدود + أوبن جيم في أي وقت.
كل مميزات الشهري + تقييم حركة وخطة تغذية.
سنة كاملة + 3 جلسات برايفت هدية وتيشيرت النادي.
من أول WOD لحد ما بقى أسلوب حياة
“دخلت أجرب WOD واحد من سنة ولسه مكمل. خسيت 15 كيلو وبقيت أشيل أوزان مكنتش أتخيلها.”
“الكوتشز هنا مستوى تاني. بيصححوا التكنيك أول بأول ومفيش إصابات من يوم ما بدأت.”
“أحلى حاجة الجو الجماعي. كل تمرينة تحدي جديد والناس بتشجع بعض بجد.”
سيب بياناتك وهنحجزلك مكان في تمرينة تجريبية
التمرينة التجريبية مجانية ومناسبة للمبتدئين تماما.